昨日は新宿ダンジョンでお仕事。終わったら会社に戻らなくてはいけなかったので新宿通勤ライドはまたお預け。残業もあり、帰ってきてなんやかやしてたら、寝ました。Google Latitudeからブルベ時のGPSログを抜き取ろうと思ってたんですが…。
今日は一転のんびりな仕事に。もっとやらなくちゃいけない仕事がたくさんあった気がするんだけどな。どこいったんだろ？定時で帰ろうかなって思ってた時に急に仕事が入ってきたけどね。
うちに帰ってお風呂入って、いつも通りなのに、なんもしてないのにもう深夜。
そろそろデュアスロンの準備を本格的に始めないといかんですね。１ヶ月切ったし、ブルベデビューも乗りきった。でもここんとこランができてない。少しずつ距離を伸ばすつもりだったのに…。簡単に10km走れるようになるトレーニング方法教えてくれないかなぁ。
２日分と、ちょっとだけ遠回り 59km
01月 465km BRM静岡108いちご200
02月 0km
03月 0km
04月 0km
05月 0km
06月 0km
07月 0km
08月 0km
09月 0km
10月 0km
11月 0km
12月 0km
2012年は累計 465km
SRまであと300km、400km、600km。