朝起きた時はヤビツ２回目行くつもり
だったけど、多摩川サイクリングロードを
前にして気が変わった。
奥多摩湖まで行ってきました。
多摩サイはやはり人が多い…。
途中、奥多摩街道に行ったり戻ったり。
途中まで横風が強くて、登り始めからは
ずっと追い風。ほとんど登ってる気が
しないくらい楽なコースになってしまった。
途中までどこから登り始めなんだろうと
勘違いしてたくらい。
ちゃんと登ってる気がしてたのは最後も
最後、ダム前の斜度がきつくなるあたりだけ。
こんな日は今日だけかなあ。
奥多摩湖周遊路を途中まで行って、
帰ってきました。残り半分をこなすと
ルート的にお腹一杯になるちゃんとした
ヒルクライムコースなんで、荷が重い。
午後から家族サービス予定でもあるし。
今度１日しっかり使える時に行ってきます。
んで帰りは向かい風の中のダウンヒルと、
ずっと横風の多摩サイアゲイン。
人も多いし、疲れたし、だらだらと
帰ってしまった。
いつも通り是政橋で渡るのを忘れてしまう。
ここで神奈川側に回っとかないと、
その先の道はサイクリングロードの整備が
よくわからんことになっていて、
一般道に入らなきゃいけなかったり、
サイクリングロードが砂利道だったり、
何故か通行止めだったり、
野球場の脇を通っていったりする。
東京都の市区で整備状況と整備の基準が
違うというような話をどこかで聞いた。
しょうがない話だ。
神奈川側はそんなにちゃんとしている
わけではないけれど、全体的に同じ
レベルで整備されてるので、走りやすい。
筋力的に戻りつつあるからか、肩は今回
きつくなかった。でも長距離からは
離れていたから両腕ともにぱんぱん。
脚も完全に使い切ってみた。
この疲労感は悪くない。
でも赤ちゃん抱いて腰下ろせる力くらいは
残しておくべきだった。
何度つるかと思ったことか。
今日はもう寝よう。
奥多摩往復で 177km。
01月 332km 11:鎖骨骨折 17:手術
02月 5km 4:三角巾終了 25:リハ開始
03月 593km 3:ジテ通再開
04月 1,005km
05月 0km
06月 0km
07月 0km
08月 0km
09月 0km
10月 0km
11月 0km
12月 0km
今年は累計 1,935km走って、
年間目標 18,000kmまで残り 16,065km