娘の高熱やらなんやらいろいろあって、なんだかんだと忙しいんだか忙しくないんだかわからないまま週末を迎える日が続く最近。どっちゃねん。
自転車の方は、富士55以来通勤のみで終わってます。まだ鎖骨もつき始めなんで無理しない前提でやってます。 今日の通勤でクリートが終わりました。２年以上歩いたり走ったりしてきたんで、良くもったと思います。いつものシマノの赤クリートに交換して、靴のみすぼらしさを再確認しました。
骨折の、前回からの経過。
骨折から５週目と６週目の診察をしました。５周目で鎖骨固定バンドを外してもよいと許可が出て、その日から外して生活しています。動かしすぎたり、重いもの急に持ったりして痛くなったら、それは「ずれてる」ってことだから安静にしてバンドもしなさい、と言われました。
そして外した後の経過を見るために、１週間で再診。レントゲンも特に異常なし。これで診察終わりでもいいけど？って先生には言われたけど、骨がちゃんとくっついてるところを見ないとなんか安心できなかったんで、１ヶ月後に再診の予約を入れときました。
ちなに骨は、５週目で仮骨がうっすらとおおいはじめたところで、６週目では正にくっついている最中。でもダンシングするとまだまだぐらぐらしてるのが自分でわかります。それでもバンドを外してからの１週間で肩の可動域はかなり広がって、今では真上まで腕を上げられるほどになってます。
動かしても骨は痛くないんですが、回りの腱が切れてるのでそれがピリピリ痛みます。ちょうど鎖骨の下の辺りとか。たぶんそれもそのうちなくなってくんでしょう。前の時もそうだったし。ぶら下がり健康機みたいのがほしくなるんですよ、治ったあとね。まぁ、それが足りないという気になるだけですが。
通勤×5 145km
01月 1,003km BRM静岡108いちご200
02月 507km デュアスロン
03月 1,018km BRM千葉310銚子300
04月 638km
05月 1,214km BRM神奈川512興津400、春ひたちなか
06月 1,079km BRM埼玉602アタック会津600
07月 313km 富士55(チーム160km)
08月 0km
09月 0km
10月 0km
11月 0km
12月 0km
2012年は累計 5,772km
SR認定達成！