減量中①

会社経費でPCメガネを買っていいよってことなんで、Zoffに行ってみました。みんなJinsにするっぽかったからアマノジャクでね。スポーツ用サングラスも売ってたんでかけてみたんですが、なんか女性向け？ランニングメインなのかなぁ。レンズが小さい。どうも風の巻き込みに弱いんじゃないだろうかという印象。かけた感じはいいんだけどね。

で、PCメガネはというと、もともとメガネだと疲れるからコンタクト派なんで、やっぱりどうにも疲れるんですよ。せっかく目には優しくても頭とか目尻とか、眼鏡をかけることで疲れる部分があるんじゃ、意味ないなぁ、と気が向いた時しかかけてません。会社経費の上限程度じゃフレームも選べないし、そんなもんだよね。

それを考えると自転車用のサングラスはよく考えられてると思う。眼鏡をかける時間より長時間かけてても、サングラスをかけてることで疲れるってことは今までないわけなので。ブルベなんか30時間かけてたわけだし。


さて、70kg越えしていた体重を今年のブルベ初日の20日までに65kg以下に落とそうという減量計画①。現在66.6kgまできてるのでペースは問題なく落ち続けてる。あと２週間あるから目標までいけるかな。食事制限と運動だけでとりあえずここまではOKだった。

でもたぶん65kgから50kg台に乗せるまで（減量計画②）は食事だけでなくて仕事中の飲み物（いい加減に飲んでる）だとか運動の質（最近特に目標を持たずに通勤してる）も問われてくると思う。初級ランナーが目指す1km5分とか、そういうのね。BRM420が終わったら高強度のトレーニングメニューを考えることにしよう。

ええと、そんなわけでツール・ド・筑波にエントリーしました。したらいいよって妻も言うので。え？そういう意味じゃなかろ？

通勤 66.71km+85.96km
01月 471km
02月 84km
03月 478km
04月 85km
05月 0km
06月 0km
07月 0km
08月 0km
09月 0km
10月 0km
11月 0km
12月 0km
2013年は累計 1,119km

お仕事ダイエット…？

ドコモ川崎駅前点前の彫刻。


3月からコミュートライドがようやく復活。やっとモチベーションもあがってきたのでカンフル剤投入。ブルべにエントリーしました。

BRM420埼玉400アタック日光＆ビーフ
BRM511宇都宮300牛久
BRM601神奈川600沼津クラシック

走ったことないやつから選んで、こんな感じに。でも過去のルートとちょっとかぶる。今年の後半も同じくらいエントリーするとして、ATTACK ABEGRAMとキャノンボールとでロングライドはおなか一杯、かな。

あとはJCRCに出て脚力測定、と思ったら現時点でエントリーできる4月20日の修善寺はブルべとかぶった。５月以降か。入金済みのブルべとはかぶらないことを祈ろう。

２月末でベスト体重から10kgも増えてたので、減量を進めてます。朝ご飯たくさん食べてお昼は食べず、夜も９時以降になるなら食べない。でもお腹減るからスープだけ飲む。あとラン。

2ヶ月ほとんど走ってなかったからか、今月は一度増えてから少しずつ減り始めた。一ヶ月で順調に３キロ減。今年初ブルベ前に５キロ落とせりゃいいかな〜。

ともあれ計画通りに行くかは仕事量に多分に影響されていて、年度末の大仕事が休日出勤やら予定外の深夜残業にまで響いてるので、実はけっこう疲れてます。休みは走れたら走ろうとかそんなこと言うよりもまず休むことに決めてしまった今月でした。

いくら中抜け２時間あるからって34時間勤務ってのはおかしいよな…。

通勤 468km
01月 471km
02月 84km
03月 412km
04月 0km
05月 0km
06月 0km
07月 0km
08月 0km
09月 0km
10月 0km
11月 0km
12月 0km
2013年は累計 967km

Gianotti-Crosti Syndrome

雪だの雨だのに加えて妻が1週間以上も風邪をこじらせて、自分ももともと膝痛だった言い訳をいいことに、ひと月近くチャリ通休んでしまいました。ちょっとだけランしたり、長めに歩いたりはしてみてます。

でも昨日捻挫して、もうどうしてやろうか悶々としてる。

自転車始めてからこんなに長いこと乗らずにいられるとは思ってもみなかった。この1ヶ月は仕事も異例の忙しさだったし、娘を保育園へ送る(だいたい妻付きだが)というイベントもしてみたりして、今までと生活が少しだけ変わってしまった。そして太った。むぅ。

んで妻の風邪は治ってきたけど、今度は娘がジアッティ・クロスティ症候群という病気にかかり、両頬ともかわいそうなことにひどいニキビみたいなブツブツが。しかもかゆいみたい。さらに四肢にもブツブツ出てる。

幸い移らないので保育園に行けるのはよかったけど、ブツブツは長くて1ヶ月くらい続くらしい。かわいそーな娘。薬塗ったら翌日には見た目だけでもかなり良くなったからちょっと安心。

この病気、何気に正確な要因はわからないらしい。抗生物質的なものと、肌が痒くなるのでステロイド、なのかな？もらってきた。

生誕二年祭写真大会終わった後でよかったなぁ。

会社は会社で設備投資計画がシステム絡みで入ってきて、入社以来最高潮に重要な仕事を任され震えてる日々。これポカしたらヒジョーに肩身狭いんだろうなと時間に追われながらもビクビクして仕事。

土日の仕事がいつ入るかよくわからんちんなので2月、3月はブルベもレースもやはりエントリできないまま。今年の前半は、休みができて妻と娘の体調が良いなら走りに行く姿勢にシフトしないといけないようだ。

そうそう、クリスマスプレゼントと翌月の誕生日プレゼントをもらってなくて、なんか買っていいの？って聞いたら「ロングライダースたくさん買ったでしょ？」って言われましたよ。

ロングライダースは、中味の濃い長距離自転車乗り同人誌です。200kmから果ては1600kmまでルポしてる。レースではないもののある程度のファストランをターゲットとしてるのでポタリング以上で走ってるライダーにはストライクゾーンな内容。…ステマではありません。

いやまぁ、既刊5冊も買って、通販だったから諭吉超えたけどさ、おれもママにプレゼントあげたぢゃん？奥さん誕生日プレゼントとしてなんか高価な玉手箱的なやつ買ったぢゃん？その分カウントされないの？え、別にFitbitは欲しいなんて言ってないって？

うそーん。おれほしいと言ってないものすらもらってないけども〜！？

通勤 28km

01月 471km

02月 28km

03月 0km

04月 0km

05月 0km

06月 0km

07月 0km

08月 0km

09月 0km

10月 0km

11月 0km

12月 0km

2013年は累計 499km