サイコン電池交換のまき

いそがしー！いそがしー！プーいそがしいー！ざんぎょープーつまら～ん！

やりたい仕事がぬるぬると先へ逃げてく感じ？去年の年度末ってこんな忙しかったかなぁ～。なんでこんなに仕事が残るのかわけわからん。

そしてこんな時にサイコンの電池切れ。１年４ヶ月もったのは、良い方なのかどうなのか？電池交換で良くないことを発見。安くなってたから買ったVELO WIRELESS+。これ、電池交換でオールクリアされます。内部メモリなし。初期設定からやり直し。

記憶では、オドメーターが10,300kmくらいだったかなぁ。購入からの積算は、イコール今のバイクの積算だった。おにきしかいおうとの思い出が消える訳ではないけど、購入時からのメーターがたかが電池交換でリセットされたわけで、なんかちょっとね、さびしい。

これをもとにタイヤとかチェーンとか交換時期を計ってたんで、それもちょっとショック。バックライトすらない安いモデルのをつけてるのが悪いんだけどさ。そんなに使い勝手も悪くないし、まだまだ使います。一度リセットしちゃったし、逆に気が楽になると考えようかな。

走った記録はここにもちゃんとつけてることだしね。

でもまたふつかぶんかい 58km
01月 1,003km BRM静岡108いちご200
02月 507km デュアスロン
03月 989km BRM千葉310銚子300
04月 0km
05月 0km BRM神奈川512興津400
06月 0km
07月 0km
08月 0km
09月 0km
10月 0km
11月 0km
12月 0km
2012年は累計 2,499km
SRまであと400km、600km。

エントリーしました、春ひたちなか＆富士55。

クリスマスが今頃？


今月1,000kmもぎりぎりか。ブルベで300km走ってるのに。でも雨の週末もあったしなー。新宿への軽い出張みたいな仕事も連チャンであったけど、直帰できないのが明白だからジテ通は会社まで。せつない。


長らく待たされた5/20の春ひたちなかのエントリーが始まってます。今回もいつものメンバーで３時間にエントリー。さすがに７時間は待ってる方もつらい。それと7/1の富士55にも160kmでエントリーもしたんで、ロングはそっちな感じ。３人チームじゃロングとは言えんか。

それらを縫ってブルベ、と思いきやそもそも最後の砦の600kmが、会社の都合と重なったりするんで上手いことできないです。600は、もともとスケジュールされてるのも少ないし。

一番早いのは、BRM602埼玉600のアタック会津。これで一発SRになれるんであれば、今年の目標、アタックABEGRAM新潟700(個人ブルベ)を残り半年の好きなとこで入れられるし、ブルベイヤーの残りも気楽にエントリーできそう。かんばんべ。

特にアタック会津は通りすぎたこともある道とか元地元周辺を通るし、走ってみたかったビーフラインも、筑波山周辺も入ってくるみたい。これはきっと楽しいルートに違いない。

とゆーわけで、残業に追われ午前様になった今日はダンシング帰宅。疲れ過ぎてるのにダンシングしてると、つらいの忘れる瞬間がある…。他にもいろいろ忘れてることがあるような。でももう無理。寝ます。

朝は起きれない日々 58km
01月 1,003km BRM静岡108いちご200
02月 507km デュアスロン
03月 931km BRM千葉310銚子300
04月 0km
05月 0km BRM神奈川512興津400
06月 0km
07月 0km
08月 0km
09月 0km
10月 0km
11月 0km
12月 0km
2012年は累計 2,441km
SRまであと400km、600km。

自転車カギ再考 もしくは、アラームとロックの両立はいかにして成し遂げられるか

長崎での法事、浄土宗のお寺にて


木曜日はジテ通、金曜は雨で電車、今日は降雨ノーライド。娘のなんだかんだと妻の復職のなんだかんだでイケアに行ってららぽーと行って、１日終わり。

でもららぽーとのCOGGYに行って、見たことないチェーンキャッチャー見つけたんで、買わなかったけれどもわりと良いことがあった気がした１日であったそうな。シートチューブにつけるタイプじゃなくてディレイラー直付のやつ。買いたかったな。


通勤用に今つけてるサイクルアラームが気に入らないので調べてたら、海外のメーカーから安価で新しいのが出てて、つい購入しちゃいました。今のやつはうるさいのはいいんだけど取り付け場所がすごく限られるんで。まだ届いてないけど新しいのはライト並みに取り付けやすそうな感じ。

あとはそれなりに丈夫な鍵かアラーム鍵も併用すれば怖いもんなしだと勝手に思ってるんだけど、一昔前に話題になったカットオンアラームもいまやどこにも見当たらないからなぁ。類似商品も、万引きとか置き引き防止用の小さくて不安になりそうなものか、ハーレー用のとかで自転車用としては大きすぎるのしか見つけられない。

明日は、…起きれたら走るか…。

通勤ばっかり 29km
01月 1,003km BRM静岡108いちご200
02月 507km デュアスロン
03月 873km BRM千葉310銚子300
04月 0km
05月 0km BRM神奈川512興津400
06月 0km
07月 0km
08月 0km
09月 0km
10月 0km
11月 0km
12月 0km
2012年は累計 2,383km
SRまであと400km、600km。

さすがにあしだるいわー

行き向かい風、帰り追い風。会社から出て国道に出ると下りなもんで、信号変わったらスプリント！無駄に踏みまくって帰りました。

おかげで帰り着く頃にはへろへろに。でもそこからランに出てみたら、意外に走れてビックリした。特に３キロくらいたってから体が軽くなってきた。ランの脚力は自転車では使い果たされないんだね。

会社のサブフォーランナーが「５キロでペースをつくる」って言ってたのはこういうことなのかなぁ。５キロ以降走れる脚をつくれたら、きっと10キロとかハーフが楽しくなるに違いない。

でもまだ無理。だって通勤してランしてたら娘のお風呂ギリギリだもんね。もっと仕事楽にならんかなぁ。

ランもいい 29km
01月 1,003km BRM静岡108いちご200
02月 507km デュアスロン
03月 844km BRM千葉310銚子300
04月 0km
05月 0km
06月 0km
07月 0km
08月 0km
09月 0km
10月 0km
11月 0km
12月 0km
2012年は累計 2,354km
SRまであと400km、600km。

おにきしかいおう ヤビツ峠を走る。 その４

こないだヤビツで不甲斐ない自分再発見の旅をしてしまったので、今日こそリベンジ。今日は天気もいいからたくさんローディがいましたよ。抜かれたり抜かされたり。…あれ？いや抜きもしたけどね。

今日の記録。
鳥居　　10:04
展望台　30:29
頂上　　44:00

展望台から先で脚が残らないんだよなぁ。やっぱり今の実力はこんなもんなんだろうか。もっとのぼれるようになりたい。じゃないと下りに体力残せないぢゃ～ん！

帰りはいつも行きと同じ246なんだけど、今日は天気もいいし一号から帰ろうと思ったのが間違いだった。混んでるし風向き悪いしお腹空くし。おなかかんけーないや。

ブルベもレースもがんばるけど、ヒルクライムもがんばります。

ヤビツ 137km
01月 1,003km BRM静岡108いちご200
02月 507km デュアスロン
03月 815km BRM千葉310銚子300
04月 0km
05月 0km
06月 0km
07月 0km
08月 0km
09月 0km
10月 0km
11月 0km
12月 0km
2012年は累計 2,325km
SRまであと400km、600km。

断乳

土日雨で走らぶ。…ず。今日はラン５キロ追加。

週末でMapMyRIDEにBRM310のルート追加をしてました。自動計算で7526カロリー消費？ホントに？雨だったから正直あやしい。んでエレベイションを確認すると、やっぱ最高で200もない。

晴れてたらほんとほんとに、すっごく楽しいルートだったんだろーなー。


土曜から、いつのまにやら１歳２ヶ月になった娘の断乳開始。断乳とは、乳離れの一種である。とにかく飲ませない。他に卒乳と言う、自ら「もう、いらん」と言うまで特に強要しないパターンもある、らしい。ママの希望は卒乳だった、もちろんパパもね。でも会社の復帰とか保育園とかのタイミングもあるから、自然に任せるわけにもいかず。

パイパイを見せないように、お風呂もパパ担当。ママは隠れて乳搾り。夜泣きにおっぱいあげてたから、起きたらゆらゆらするしかなく。ママは寝不足気味。まだパイパイ求めちゃうから、もうちょっと頑張らないとね。

通勤楽しい 29km
01月 1,003km BRM静岡108いちご200
02月 507km デュアスロン
03月 678km BRM千葉310銚子300
04月 0km
05月 0km
06月 0km
07月 0km
08月 0km
09月 0km
10月 0km
11月 0km
12月 0km
2012年は累計 2,188km
SRまであと400km、600km。

4SQのナゾ

忙しくなりました。でも今更ながらfoursquareで遊んでたりもします。サーバたてこんでるからまたあとでトライしろや、って言うんであとから再チェックインしたら、「チッ、チェックインしてもポイントやらねーからな…」とか言ったりします。理由わからず。でも再発しないからまぁ、いいや。

「チェックイン」という響きから、未だに出先の駅とかでチェックインするのはためらいます。通り過ぎるだけではおいそれとできない感じ？立ち寄って何かすることがあるとか、一休みするとかでないとチェックインしちゃいけない気がして。通勤では無理かな。

仕事忙しいんだから、グーグルカレンダーと連動させてあそんだりなんてできないんだからね！

通勤２日分 58km
01月 1,003km BRM静岡108いちご200
02月 507km デュアスロン
03月 649km BRM千葉310銚子300
04月 0km
05月 0km
06月 0km
07月 0km
08月 0km
09月 0km
10月 0km
11月 0km
12月 0km
2012年は累計 2,159km
SRまであと400km、600km。

確定申告

昨日は確定申告しました。まぁ、他にも休む理由があって会社を休んだんで。出産やら鎖骨の手術×２やらあったんで、どんだけ返ってくるんだろうなぁと楽しみに税務署にいきましたが、返ってくるのは１万数千円…。

それでもやらなきゃ返らないんで娘と妻を待たせて税務署でパソコンをカチカチ。家でもできたね。まぁ、わかんなくなったらきけるのがいいよね。聞くこと特になかったけどね。…ね。

ちょっと公園をお散歩して、ご飯食べて帰宅。２月の写真をまとめて終わり。


今日は出勤したら普通の仕事が待っていると思いきや、いきなりファイルサーバのレストアからはじまり、イベントログの確認やらなんやらで半日つぶれた。こういうのがたまにあるから仕事が終わらなくなるんだよなぁ。

でも明日に回して今日は帰った。休んだくせに。明日は元々忙しいことがわかってるから、いいんだ、あしたで。

そしてホワイトデイのくせにラン５キロ走りに行きましたとさ。いちおー、妻へお返しもしましたよー。

通勤 29km
01月 1,003km BRM静岡108いちご200
02月 507km デュアスロン
03月 591km BRM千葉310銚子300
04月 0km
05月 0km
06月 0km
07月 0km
08月 0km
09月 0km
10月 0km
11月 0km
12月 0km
2012年は累計 2,101km
SRまであと400km、600km。

ブルベのあと通勤

１日おいて通勤。ちゃんとマッサージしたつもりだったけど、まだ体が重い。

今日になっても指先のしびれは取れないんで、寒い時は指ぬきグローブじゃだめだとおもいしらされてます。だってどうせずぶずぶに濡れると思ったんだよー。PCで絞ってた人いたからね。「ゴアテックスなのに」って笑ってたよ。

そういえば、雨なのにおしりはまったく痛くならなかった。股ズレも圧迫痛も全然なし。スパイダーツインテールと自分のおしりとの相性の良さに感謝すべきなのか。lol

他にも今回良かったのはNIKWAXの撥水加工。普通の雨くらいなら通常のチャリウェアでもかなり防げることがわかったので荷物も減らせるし、これは夏物にもきくはず。

たぶん400を走ったら、そこで初めて知ることもあるんだろうな。ブルベは終わりがない。

通勤 29km
01月 1,003km BRM静岡108いちご200
02月 507km デュアスロン
03月 562km BRM千葉310銚子300
04月 0km
05月 0km
06月 0km
07月 0km
08月 0km
09月 0km
10月 0km
11月 0km
12月 0km
2012年は累計 1,872km
SRまであと400km、600km。

おにきしかいおう BRM310千葉300kmを走る

とりあえず、15時間11分で完走できました。エントリーは５分で受付が終わったというのに、120名中半数以上がDNS、スタート後も続々とDNF報告が来たという(スタッフ談)、ハシッテルアンタラアタマオカシーゼブルベだったようです。

コースは平坦基調で獲得標高も1,111m(自分調べ)と大きな峠もなく(小峠群はある)、雨でなければ充分楽しめるコースだと思います。 袖ケ浦海浜公園から山裾を香取までのぼり、銚子までは利根川沿いの下り、勝浦手前まで南下したらスタート地点の袖ケ浦まで半島を横断。小気味良いアップダウンのある前半とフラットな中盤から後半、最後に小峠群という構成。

ただ今回は天候が悪く。雨は土砂降りまではいかないものの、普通に降ってました。昨日までは午後からやむ予報だったのに、銚子を過ぎてしばらくは体温奪い続け。風も向かい風と横風がひどくてハンドルもってかれるし、横風区間は利根川沿いの堤防とか道幅が狭い区間だったんでドキドキする瞬間数知れず。銚子からの南下も前半頑張ったほどの追い風貯金が返済されない悲しい風模様。まぁ、それは脚がなかっただけかも…。

ツイート・ポストなどから経過を確認すると、こんな感じ。

スタート　8:00
PC1(51.3km)　9:26
PC2(109.7km)　12:16
PC3(154.2km)　14:41
PC4(244.8km)　18:59
フィニッシュ(308km)　23:11

最初のPCで靴下の上にはいてたコンビニ袋をはずしたんだけど、これは失敗だった。多少漏れてきてても、靴下全体が濡れるよりはましみたい。そしてたかがコンビニ袋でも有効性を再確認。湿気は逃げないけどね。

PC2ではちょうどお昼と思ってお昼ご飯食べたけど、遅かったらしい。この時すでに胃がヘタリ気味で食欲わいてなかった。この先はなるべく消化に良さそうな感じのものだけ食べてしのぎました。寒かったからだろうか？

PC3過ぎてキューシートは次地点までの距離が長くなり始め、だんだんと眠気が出てくるようになってしまうと、脚も回らなくなり、フラットで追い風基調なのに90km４時間越えなんて怪奇現象に遭遇します。

約200kmの地点でブレーキシューを交換。もともとへたり気味だったのでこれは予定内。でも工事区間を通ったあとの汚れ加減がはんぱなくて、ブレーキカスと泥汚れでなかなかシューを取り外せなかった。

そして最後の峠区間、と思いきや、実はそんなに大きな峠はなくて長いアップダウンみたいな峠の群れでした。プロファイル見ながら勝手に大きいと勘違いしてた、一番大きい峠がやって来ないと不安になってMyTrakcsでチャートを見てみたら、8kmで100m上がるだけで、その時はすでにとっくに越えた先の最後の登りというオチもあり。

そこからラストまでで眠気との本格的な格闘区間もあり、2km近いミスコースあり。はてはサイコンで295kmと出てて、公表距離の308kmまであと10kmちょっとだ！と思ったらミスコースや誤差を忘れてて実はそこからゴールまで20kmはあったという、悲しい勘違いもありました。

最後の100kmはつらかったけど、一番つらかったのは峠ではなく眠気だったんで、あそこで峠を入れて活を入れ直させているルート作りをしたブルベスタッフはすごいなと思いました。眠気のせいなのか、平坦路が苦手なだけなのか？眠気対策はとりあえず今後の課題。

ゴール前の、ほんとの10km手前(笑)ほどで眠気を冷ますためにストレッチしてたら、PC3以降で始めて参加者に遭遇。途中速度があれだけ下がったのに、PC3から先で抜かれたのはこの人だけだった。あとの参加者はどのくらいの時間帯でのゴールだったんだろうか。

ゴール後、完走の認定を受け、ポトフをいただいたりしつつちょっとスタッフさんと話しましたが、すぐ撤収。なんせ寒くて寒くて。車のエアコンかけて、着替えてもしばらく震えたままじっとしてました。

12時ちょうどに袖ケ浦海浜公園公園を出て、途中やはり眠気でやばめのブレーキをかけたりしながら、１時には帰宅、軽く体を拭いて即寝ました。うちに帰るまでがブルベですって誰か言ってたなぁ。


明けた今日はメンテデイに。と思いきや妻の歯医者とか娘の買い物とかいろいろあって、メンテは夕方からに。あまり時間が取れなかったから、せっかく写真に撮ろうと思ってた「今までで一番汚れっちまったロード」を取り忘れましたよ。きれいないつもの相棒にまでは戻せましたが、過酷なブルベの勲章的な汚れを誰かに見せたかったなぁ。

ブルベで 315km
01月 1,003km BRM静岡108いちご200
02月 507km デュアスロン
03月 533km BRM千葉310銚子300
04月 0km
05月 0km
06月 0km
07月 0km
08月 0km
09月 0km
10月 0km
11月 0km
12月 0km
2012年は累計 1,843km
SRまであと400km、600km。

乗りきって、雨ブルベへ。

明日は初、雨ブルベ。

今週は本当にいそがしかったぁ～。他人事ではいられない巻き込まれ仕事が月初ルーチン業務を行うべき時間を奪い、さらに業者が追い討ちをかけてくる。もうやだ。

で、週最後に雨ブルベ。準備の時間が圧倒的に足りないんだけど、完走できるんだろうか。ルートの予習が先ず足りなくて、キューシートもちゃんと追えてない。最悪MyTracksでナビしてもらうしか手がない。

明日の予報を確認したら、雨1mm/hは昼まで、北東からの風7～8m/s、最低気温3℃、最高気温7℃。雨で寒くて風も吹く、と。DNS多そうだな。でも朝だけの雨だから、そこを抜けたら体をちゃんと拭いてウェアも水気を取って、ちゃんとカロリーも摂取し続ければ、きっとなんとかなる！

２往復。今日は雨だからノーライド 58km
01月 1,003km BRM静岡108いちご200
02月 507km デュアスロン
03月 218km BRM千葉310銚子300
04月 0km
05月 0km
06月 0km
07月 0km
08月 0km
09月 0km
10月 0km
11月 0km
12月 0km
2012年は累計 1,728km
SRまであと300km、400km、600km。

おにきしかいおう ヤビツ峠を走る。 その３

先週の誓いをやっと守れた～。久し振りヤビツは、雪でした。

まだまだ雪も残ってるしちらちら降ってるし、ホントに寒かった。凍えちゃって下りでは脚も回せず、しかもつりました。こんな寒いとはね。

タイムは、いつもの名古木交差点から46分。遅い。過去のブログを覗いたら41分、42分…。記録をつけてないもっと過去もたぶんそんな感じ。今回ストップウォッチアプリを使って要所でラップを取りました。

そしたら水車とか橋とかあたりまではあんまり変わらないのに展望台からが15分もかかってた。なんでだろう？寒かったから？路肩の雪はスゴかったけどね。たしかに回せなくなった感じもあったけど、途中からストップウォッチも見てなかったしサイコンもディスタンス表示にしちゃったからそこまで落ちてるとは思ってなかった。ダレたんだなぁ。

頂上ついてタイム見て落ち込んで。いちおー写真撮っての下り。凍える！寒すぎるし路面が濡れてて危ないから脚回せない！ガタガタ震えながらコンビニまで降りてきたら、両足とも太股がつってた…。そんなに力入るほど震えてたのか。

おかげで帰りは踏めず。適当に回して、時間かけて帰るだけ。向かい風だしパラパラ雨降ってるし踏んだり蹴ったりだ。でも下界に降りてからは全く寒くなかったから、それでも天国みたいなもんです。久し振りにしっかり走れて良かった。

ヤビツ往復 131km
01月 1,003km BRM静岡108いちご200
02月 507km デュアスロン
03月 160km BRM千葉310銚子300
04月 0km
05月 0km
06月 0km
07月 0km
08月 0km
09月 0km
10月 0km
11月 0km
12月 0km
2012年は累計 1,670km
SRまであと300km、400km、600km。

初節句

最近仕事が忙しいんで通勤は通勤だけでもしょうがないとして、週末もうちっと走らんとロードを走りこなしてる感がない。んー…。あ、一昨日はランを久し振りにしましたよ。

今日は雛祭りで、昼からは走れないことになってたんで、朝起きたら外を見てみた。雨は降ってないけど、かなりウェットだなぁ。明け方まで降ったんだろうか？昨日も走ってないのに、諦めて二度寝。

雛祭りの買い物ついでにタイヤとチェーンを購入。タイヤは今回はパナのレースAを選択。今のはカテゴリS2、一番安くて耐久性と価格のみで選択してた。4,000kmで切り傷からバーストしそうになってる。次候補はエリート(「トレーニングタイヤの決定版」だそうだ)だったけど、店頭にカラーがなかったのでワンランク上のに。ちょっと衝動的だったかなぁ。


娘の初節句。いつも通りごはんはぐちゃぐちゃになったけど、楽しんでたみたい。なぜか錦糸卵は食べなかった。そしてカマボコは変わらず大好き。なんでかねえ。長崎の大叔母からいただいた桃カステラの、甘くない所をあげたら食べてくれなかった。甘くないからね。でも甘いところは一歳には早すぎるくらいすごい甘いんだよ。ごめんよ。

一昨日の通勤だけ 29km
01月 1,003km BRM静岡108いちご200
02月 507km デュアスロン
03月 29km BRM千葉310銚子300
04月 0km
05月 0km
06月 0km
07月 0km
08月 0km
09月 0km
10月 0km
11月 0km
12月 0km
2012年は累計 1,539km
SRまであと300km、400km、600km。